Inspiration Gesundheit Deine Gesundheit selbstbestimmt verbessern
(ChatGPT)
Entdecke unseren inspirierenden Workshop "Gesundheit selbstbestimmt", der dir die Werkzeuge bietet, um aktiv Verantwortung für dich zu übernehmen. Tauche ein in die Welt der kleinen Veränderungen mit großer Wirkung, um im stressigen Berufsalltag stabil und belastbar zu bleiben. Erfahre durch Wissens-Input zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement, welche positiven Entscheidungen deinen Wohlfühlfaktor erhöhen. Erlebe durch praktische Übungen und Gruppenarbeiten an nur einem Tag, wie du einfach in ein neues, gesundheitsbewusstes Denken findest und gesündere Gewohnheiten schaffst, die dir Spaß machen.
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Kurzer Überblick
Das ist was für Arbeitgeber, Personal-Verantwortliche, Team-Leader und Weltveränderer...
- denen die Gesundheit der Mitarbeitenden am Herzen liegt
- wissen, dass gesunde Mitarbeiter mehr Verantwortung übernehmen
- die ihren Mitarbeitern pratischen Wissen an die Hand geben möchten, damit jeder selber mehr Verantwortung für sich übernimmt
- die erkennen, dass Mitarbeiter, die Verantwortung für sich übernehmen langfristig die Krankheits-Quote im Unternehmen nach unten korrigieren
- die ihre Unternehmenskultur durch mehr Work-Life-Balance positiv fördern wollen.
- schon genug ExpertenSchulungen hatten und dem Team einen praktischen Workshop anbieten wollen, der auch die Gemeinschaft stärkt
Dein Vorteil
- du machst dir bewusst, wie groß dein Handlungsspielraum ist
- du verstehst, was deine Leistungsfähigkeit schwächt
- du bist motiviert, weil du direkt erfährst, wie leicht es geht und was es dir bringt
- konkrete Ansätze für den Alltag bringen dich schnell in die Umsetzung
- du kennst die Zusammenhänge für dich und die Auswirkungen auf dein Umfeld
So arbeiten wir mit Dir zusammen...
- wir machen eine Standortbestimmung
- denken einfach und finden so zu Lösungen, die wirklich umsetzbar sind
- schaffen durch Übungen die Verknüpfung zu unserem echten Alltag
- stärken unser Wir-Gefühl
- Aha-Effekte unterstützen neue Entscheidungen
Inhalt NOCH IRGENDWO ANDERS HINPACKEN???
- sinnvoller Theorie-Input, der Zusammenhänge aufzeigt und Lust aufs Ausprobieren macht
- in praktischen Übungen überwinden wir direkt unseren inneren Schweinehund und schaffen neue Erfahrungen
- keinen Grund mehr für Ausreden: du bekommst erprobte Ansätze an die Hand, die gerade im stressigen Alltag einfach umsetzbar sind
- lerne die wichtigsten Bereiche kennen, die den Unterschied machen
- wir zeigen dir in kleinen Schritten, wie du langfristig die größte Wirkung schaffst
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